九月の秋刀魚　　(大漁祭りだよ）

テーマ：ブログ
2009/09/03 15:04
【トピック（山陽小野田ブログ）】日記

九月

秋刀魚の季節だよ。

脂がのって今が美味い！！

秋刀魚には、血液の流れを良くするといわれる、
エイコサベンタ酸が多く含まれており、

脳梗塞・心筋梗塞など病気を予防する効果が
あるとされてる。

また、ドコサヘキサエン酸も豊富に含まれており
体内の悪玉コレステロールを減らす作用、脳細胞を活発化させ、
脳の回転を良くする効果もあるとされているのです


おいしく食べて健康に、

楽しく飲んで　ひと時を

今月も　ハリキッテ頑張ってみます。

どうぞ　　なごらんに寄ってくださいませ。



しめ秋刀魚

秋刀魚塩焼き




そのほかも頑張って作っています。

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山陽小野田市のビジネスホテル「パークイン前」で、
居酒っ食「なごらん」をやっている
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