沖縄県糸満リーマン奮闘記！！

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こんにちは！そろそろ夏フェスの夏も終わりですね。

夏フェスではあまり見かけませんが、

私は実は倖田來未さんのファンなんですっ。

今ほど有名になる前から好きで、

カラオケではくぅたんシバリで

数時間歌った記憶もあります。

そんな倖田來未さんは、デヴュー当時はちょっと

ぽっちゃりしていたことで有名ですよね。

現在の、筋肉と適度な脂肪で、

ボンキュッボンのナイスバディに

なった身体からは想像もできませんが…。

雑誌のグラビアインタビューでもよくそのことについて

本人も語っていますが、

そうとう努力して今の身体を手に入れたとのこと。

彼女が実践したダイエットは、

ズバリ「１８時以降何も食べない」というもの。

朝ごはんをしっかり食べて、

昼はそこそこ、夜ご飯はかならず１８時までに済ませ、

それ以降は何も食さないというスタイルだそうです。

それであの身体を作り上げたとなったら、

私も試さずにはいられません！

(笑)継続は力なり、

本人の意思の強さで成功させたダイエットなのでしょうね。


この記事の筆者　村本エリカ。
彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 開発した筆者で、
レポートが無料で配布されています。299名の配布です。
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